Лимонная диета Ниира

Аюрведа рекомендует  лечебное голодание, оно рассматривается в качестве эффективной детоксицирующей терапией, но для этого требуется, чтобы пациент был достаточно крепок, особенно если воздержание от пищи длится больше нескольких дней. Голодание хорошо проводить перед применением детоксицирующей  диеты: 3-5 дней для Ваты, 5-7 дней – для Питты, и 1-2 недели – для Капхи. Можно проводить голодание на […]

У нас есть привычка есть :) И трудно психологически отказаться от того, что надо есть твердую пищу. Ты привык каждый день что-то глотать. Эты зависимость немного давит в первые дни диеты. Но потом ты понимаешь, что в принципе тело твое не требует еды кроме жидкости сиропа – даже в конце 10 дней появляется чувтсво “А […]