Я – человек, который любит хорошо покушать и поэтому в моем сознании закрепилась установка: хорошо покушать – значить обязательно чего-то пожевать, а не чего-то попить. И еще с детства запомнилось:водой сыт не будешь, и конечно имелось в виду не только воду, а любую жидкость. Когда я вернулся с армии, то увлекся всякого рода литературой по […]
Говорилось, что во время диеты надо потерпеть. Но вначале у меня было все легко :) Напиток давал все силы. Однако на пятый день я начал отсчитывать оставшиеся дни до конца диеты :) За десять дней я похудел на 5 кг и действительно отметил, что кожа стала другой – как у ребенка! Лицо другое :) За […]
У нас есть привычка есть :) И трудно психологически отказаться от того, что надо есть твердую пищу. Ты привык каждый день что-то глотать. Эты зависимость немного давит в первые дни диеты. Но потом ты понимаешь, что в принципе тело твое не требует еды кроме жидкости сиропа – даже в конце 10 дней появляется чувтсво “А […]
В конце января 2011 года я попробовал лимонную диету Ниира для похудения и очищения, по совету моих европейских друзей, где она широко распостранена. Хоть у меня и было несколько лишних кило, которые обычно набираются к новому году :) – мне хотелось еще попробовать на себе эффект естественного очищения, которым славится эта диета. Плюс я испытывал […]
 |
 |
